キャリアを相談する無料
求人検索
履歴書の書き方|テンプレートや写真・志望動機や送り方まで
2026/6/30

履歴書の書き方|テンプレートや写真・志望動機や送り方まで

目次

転職活動に欠かせない履歴書。写真や志望動機など、項目ごとに書き方を解説します。

まずは履歴書のテンプレートをダウンロード

まずは履歴書のテンプレートをダウンロードし、項目別の解説を見ながら実際に記入していきましょう。

Word(A3判)

Excel(A3判)

PDF(A3判)

このほかのテンプレートはこちら

転職の履歴書の見本・記入例(左側)
転職の履歴書の見本・記入例(右側)

サイズはA4?B5?

見開きA3判(A4サイズ)が主流

転職時の履歴書のサイズは見開きA3判(A4サイズ)が主流ですが、B4版(B5サイズ)などでも問題ありません。

自宅で印刷する場合、履歴書を左右で2枚に分けて、それぞれA4サイズで片面印刷しましょう。

手書きかパソコン作成か、どっち?

パソコン作成でOK

応募先の企業から指定がない場合、パソコン作成で問題ありません。

記入エリア別 履歴書を書くときのポイント

転職用の履歴書の書き方を、5つの記入エリアに分けて解説していきます。

  1. 基本情報
  2. 証明写真(顔写真)
  3. 学歴・職歴
  4. 免許・資格
  5. 志望動機などの自由記述
  6. 本人希望記入欄

1 基本情報

基本情報(日付、名前、生年月日、住所・連絡先、証明写真)の記入例
Point!
  • 日付には「履歴書を企業に提出する日」を書く。提出の直前に記入するのがおすすめ
  • 連絡先は基本的には「同上」と書く。実家の住所・電話番号を書いてもOK

関連記事

基本情報のくわしい書き方やポイントは、下記の記事で解説しています。

印鑑は必要?シャチハタOK?

日付の書き方

生年月日・満年齢の書き方

住所・連絡先の書き方

電話番号の書き方

2証明写真(顔写真)

履歴書に貼る証明写真の良い例(女性、男性)
Point!
  • サイズは縦40mm×横30mm(4cm×3cm)
  • 背景は水色や白、グレー
  • 使用期限は撮影3カ月以内
Point!
  • 学歴と職歴は分けて記入する。それぞれ最初の行に「学歴」「職歴」という見出しをつける
  • 転職の場合、学歴は「◯◯高等学校 卒業」から書くのが基本
  • 在職中に転職活動をしている場合、職歴では社名+「入社」の1行下に「現在に至る」と書けばOK
  • 離職済み・過去に転職経験がある場合、職歴では社名+「入社」の1行下に社名+「一身上の都合により退職」と書く
  • 最後の行には右寄せで「以上」と書くのを忘れずに

関連記事

学歴・職歴欄のくわしい書き方は、下記の記事で解説しています。

学歴の書き方

職歴の書き方

卒業年月の早見表

職歴が書ききれないときの対処法

補足

西暦にするか和暦にするかはどちらでもOKです。履歴書全体で統一しましょう。

4 免許・資格

免許・資格の記入例
Point!
  • 免許や資格は取得年月が早いものから順に書く
  • 転職の場合、業務に関係あるものだけを記入するのが基本
  • 書くことがない人は「特になし」とだけ書けばOK
補足

応募先の業務に関係がなければ、自動車免許は書かなくてもOKです。仕事で運転する可能性があるなら、採用の判断材料になるので記載しましょう。

5 志望動機などの自由記述

志望動機の記入例
自己PRの記入例
Point!
  • どれを書くか迷ったら「志望動機」がおすすめ
  • すべて書く場合は、それぞれの項目に見出しをつけて箇条書きする

志望動機は、具体的な過去の経験をもとに伝えることがポイントです。自分ならではのエピソードを盛り込みましょう。

志望動機「以外」を記入する場合は……

履歴書のフォーマットによっては、志望動機「以外」の内容を記入するケースもあります。よくある項目の書き方について、それぞれ下記の記事で解説しています。

アピールポイント(自己PR)

趣味・特技

「好きな学科」

6 本人希望記入欄

本人希望記入欄の記入例
Point!
  • 基本的には「貴社の規定に従います。」でOK
  • 年収などの待遇面の希望を記入するのはNG。面接ですり合わせましょう

本人希望記入欄の書き方

上記以外の記入欄がある場合

手元の履歴書に以下の記入欄がある場合は、下記の記事もチェック!

通勤時間

扶養人数

長所・短所

賞罰

健康状態

役立つ!履歴書作成のコツ・ポイント

書類選考は、転職活動の第一関門。

経歴やスキルを存分にアピールするために役立つコンテンツを紹介します。

履歴書を書く前の準備方法・材料集め

転職活動をスムーズに進めるためには、まずは「相手を知り、自分を知る」ことが大切。

履歴書作成で必要な準備や材料集めのやり方を紹介します。

求人のプロが解説・業界研究のやり方【記入用のシートつき】求人のプロが解説・業界研究のやり方【記入用のシートつき】
「具体的に、何を調べればいいの?」「どう分析すればいいの?」という疑問を解決できる、【業界研究シート】を使った業界研究のやり方を公開。のべ数千社の求人広告を制作しているコピーライターのノウハウが詰まったシートを使って、効率的に業界研究を進めましょう。
2026/09/10
すぐできる企業研究のやり方【A4ノート2ページで完全攻略】すぐできる企業研究のやり方【A4ノート2ページで完全攻略】
企業研究というコトバは知ってるけど、「具体的に何を調べるのか?/どう分析すればいいのか?」で迷っている方のために、コピペで記入できる【企業研究チェックシート】を公開!年間300社以上の企業を研究しているコピーライターが、企業研究のやり方をレクチャーします。
2026/09/09
転職でも自己分析が必要な3つの理由|やり方も解説転職でも自己分析が必要な3つの理由|やり方も解説
就活時にやった自己分析は、転職活動でも必要なのでしょうか?転職における自己分析のポイントと、実際のやり方をわかりやすく解説します。
2026/06/05
異業種への転職で失敗しないコツ|志望動機の例文つき異業種への転職で失敗しないコツ|志望動機の例文つき
異業種への転職で失敗しないコツを徹底解説!異業種への転職での志望動機・自己PRの例文を公開!異業種への転職が可能な年齢に明確なリミットはない。未経験の業種に応募する場合は、なぜその業種や企業を選んだのか明確な志望動機を伝えることが大切。
2026/09/09

企業に評価されるには?書くときの注意点

志望動機や自己PRを書き出せないのは、企業が求める経験やスキルを十分に理解できていないからかもしれません。

採用担当者が「応募書類からなにを見ているのか」を知ることで、目的にかなった書類を作成することができます。

自己PRは「普通」でいい。実績ではなく、人事が本当に知りたいこと自己PRは「普通」でいい。実績ではなく、人事が本当に知りたいこと
応募書類で悩みやすい「自己PR」。強みに自信がない人が陥りがちな思考と、人事が自己PRから確認しているポイントを、若手転職支援を行う、川畑翔太郎氏が解説します。
2026/06/05
志望動機をクリアにするために自問自答すべき「2つの質問」とは?志望動機をクリアにするために自問自答すべき「2つの質問」とは?
履歴書の作成や面接の準備で悩む人も多い「志望動機」。転職支援のプロである結城賢治さんが語る、志望動機をクリアにするために自問自答すべき「2つの質問」とは?
2026/06/05
採用担当者383人に聞く20代の転職者に求めたい能力とは?1位は…採用担当者383人に聞く20代の転職者に求めたい能力とは?1位は…
中途採用担当者383人に、20代の転職希望者に求めたい能力についてアンケート。「ウチに来て欲しい!」と思う人の素養とは?転職支援・若手育成のプロの目線も必見です。
2026/06/05
あなたは大丈夫?転職の履歴書でやってしまいがちなNGパターン5つあなたは大丈夫?転職の履歴書でやってしまいがちなNGパターン5つ
転職の履歴書作成で多くの人がやってしまうNGパターンを、株式会社クイックで月2000件の書類添削を行う応募書類作成のプロフェッショナルに聞きました。
2026/06/05

企業に提出する前の最終チェックポイント

履歴書が完成したら、いよいよ企業に提出!

ですが、その前に「今一度確認しておきたい」転職活動で大切なポイントを押さえておきましょう。

【決定版】求人票の見方|もうブラック企業にダマされない【決定版】求人票の見方|もうブラック企業にダマされない
求人票の基本的な見方・ポイントを、ハローワークの求人票を例に解説!ブラック企業が使う「ダマシ」の手口も紹介しながら、給与・賞与・保険など、求人票の各項目でチェックしておきたいキーワードなどをご紹介。高卒者から転職経験者まで使える、求人票の見方・コツを教えます。
2026/09/09
年収が高い業界は?給料が高い業界・会社に転職する方法年収が高い業界は?給料が高い業界・会社に転職する方法
給与水準が高い業界とそうでない業界は何が違うのでしょう。給料が高い業界の特徴と、そうした業界・企業に転職する方法を経営コンサルタントの坂口孝則さんに聞きました。
2026/06/05
後悔しない転職先選びの決め手とは?比較方法・複数内定の場合も解説後悔しない転職先選びの決め手とは?比較方法・複数内定の場合も解説
内定をもらったけど転職先の決め手に悩む方へ。転職先を選ぶ決め手となる8つの判断軸と、後悔しない転職先を選ぶための5つのステップを紹介します
2026/09/10
20代の転職経験者は何社に応募した?男女別・業種別データも紹介20代の転職経験者は何社に応募した?男女別・業種別データも紹介
転職経験者の20代560人の平均応募数を調査。男女・業種別にもデータをまとめています。後半では、転職支援のプロに求人応募に関して気になる疑問をぶつけてみました。
2026/06/05

履歴書と一緒に「職務経歴書」も作成しよう

転職活動の書類選考では、履歴書とあわせて「職務経歴書」の作成が必要になります。

履歴書が「住所や年齢、学歴や職歴などの経歴の概要を示す書類」だとすると、職務経歴書は「より詳しい自身の業務経験や仕事での実績を表す書類」です。

下記の記事では、職種別の職務経歴書フォーマットがダウンロードできます。各記入項目のくわしい書き方も紹介しているので、ぜひチェックしてください。

職務経歴書の書き方|職種別のフォーマット・自己PRの書き方まで職務経歴書の書き方|職種別のフォーマット・自己PRの書き方まで
転職活動で必ず必要になる職務経歴書。無料でダウンロードできるフォーマットを用意しました。自己PRをはじめ、項目別に書き方を解説します。
2026/07/23

履歴書の送り方のマナーもあわせてチェック!

応募書類が完成したら、いよいよ企業に提出です。

提出方法にあわせて、マナーも確認しておきましょう。

メール送付する場合

Point!
  • 履歴書データはPDFファイルに変換する
  • ファイル名は名前と送信日にする
  • メールの件名と本文は簡潔に書く

メールでの送り方

スマートフォンから履歴書を送る方法は、下記の記事で解説しています。

履歴書をスマホで送る方法

郵送する場合

郵送する封筒のオモテ・ウラの記入例
Point!
  • 封筒のサイズは角形2号、色は白
  • 応募書類はクリアファイルにまとめる
  • 送付状も忘れずに作成する
Point!
  • 封筒に宛名は不要。「履歴書在中」と書く
  • 面接官に手渡すときは封筒から出す
  • 受付で提出するときは封筒ごと渡す

面接に持参するときのマナー

気になるけど聞きづらい…履歴書にまつわるQ&A

履歴書にまつわるよくある疑問にお答えします。

履歴書を作る時間がない!そんなときは…

「履歴書を作成する時間がない」「記載内容を考えるのが面倒」という方は、アンドプロまでご相談ください。

各業界/職種に精通した専任のコンサルタントが、あなたのご経験やスキルを丁寧にヒアリング・整理した上で、履歴書の作成サポートをいたします。

転職活動の登録・相談フローを説明する図解。左側に電球アイコンと共に立つ「あなた」、右側に吹き出しアイコンと共に立つ「コンサルタント」。左から右への紺色の矢印の上に「登録・相談」の吹き出し。右から左へのオレンジ色の矢印の下に、コンサルタントからのサポート内容を説明する吹き出しがあり、以下の項目が記載されている。ご経歴・スキルの整理・履歴書・職務経歴書の作成サポート・志望動機や自己PRの添削

各企業との長年のコネクションを活かし、応募企業ごとに適切な志望動機や自己PRのご提案や添削も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

履歴書の作成サポートを依頼する無料

履歴書の記事一覧

簡単に取れる資格大公開 履歴書の印象アップも!
簡単に取れる資格を紹介!履歴書の資格欄を白紙にしたくない方におすすめ。履歴書の資格欄は、人事にとって応募者の仕事に対するやる気や能力を客観的に判断するポイントのひとつ。人事の印象も良くなる資格とは。
2026/06/05

#資格

#履歴書

在職中の転職活動、履歴書はどう書く?退職予定日が決まってないときは?
在職中の転職活動で履歴書を書くときは、3つの欄に気をつけましょう。退職予定日が決まっている場合と決まってない場合に分けて、わかりやすい見本画像とともに解説します。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 学歴・職歴

「最終学歴」の考え方と、履歴書への書き方|在学中・中退の場合は?
そもそも最終学歴とは?履歴書への書き方もわかりやすく解説。中退したときの最終学歴の考え方や、社会人経験後に学びなおした場合や在学中の記入例も紹介します。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 学歴・職歴

TOEICは何点から履歴書に書ける?正しい書き方を徹底解説
履歴書に書いて評価されるTOEICのスコアは何点以上なのかを解説します。また、資格欄のスコアの書き方や履歴書に書くときの注意点も掲載しています。
2026/09/09

#履歴書

#履歴書 免許・資格

履歴書の封筒は、いくらの切手で郵送できる?貼り方や正しい枚数は?
履歴書を送るときに必要な切手の料金とは?郵便物の種類別の重量と、料金の一覧表も掲載。「貼る位置は?」「2枚以上はダメ?」など、貼り方に関する疑問にもお答えします。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 郵送

履歴書への教員免許の書き方と正式名称|一般企業の選考では有利?
履歴書の資格欄に記載する「教員免許」の書き方を解説します。未取得の場合や更新していない場合の書き方、一般企業に応募するときは履歴書に書いていい?などの疑問にもお答えします。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 免許・資格

履歴書の賞罰欄の書き方|ない場合は?罰は絶対に書かないとダメ?
履歴書の賞罰欄に記入すべき内容をわかりやすく解説。書くことがない場合の記入見本も掲載。罰は絶対に書くべき?賞としてどんなことを書ける?具体例とともに紹介します。
2026/06/05

#履歴書

履歴書の電話番号の書き方|携帯電話でOK?かっこ()の場合は?
履歴書の電話番号欄の書き方を解説。固定電話が「ない」場合は携帯電話でOK?かっこがあるときはどう書く?緊急連絡先の電話番号や、記入欄が3行のときの書き方にもお答えします。
2026/06/05

#履歴書

スタンプ・封筒の購入先も紹介!履歴書在中の書き方|手書きの方法
履歴書を提出する際に封筒に書く「履歴書在中」。ボールペンの種類や色、書く位置など、基本ルールを【見本付き】でわかりやすく解説します。
2026/10/08

#履歴書

#履歴書 郵送

既往歴や持病がある場合は?履歴書の「健康状態」の書き方・記入例
履歴書の「健康状態」の欄の書き方を紹介。健康な場合、何らかの疾患・既往歴がある場合…自分に合った書き方や、企業にマイナスイメージを持たれないコツがすぐわかる。
2026/06/05

#履歴書

9種類からベストが見つかる|履歴書テンプレートの無料ダウンロード
あなたにあった履歴書のテンプレートが必ず見つかる!Word・Excel・PDFで全9種類用意しています。A4でダウンロード可能。A3への印刷方法も紹介します。
2026/06/05

#履歴書

コピペできるメール例文集|履歴書の送り方・パスワードのかけ方
履歴書をメールで送るときのポイントを解説。ファイルを作成する際の注意点や基本的なメールマナーを紹介します。状況別にコピペできるメール例文も掲載しています。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 メール

【イラスト解説】履歴書封筒の手渡しマナーガイド(書き方・渡し方)
履歴書を持参して手渡しする場合、封筒に入れるのがマナーです。封筒の書き方や選び方、面接官への渡し方など、イラストつきでポイントを解説します。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 郵送

中退したときの履歴書の書き方|中退理由も書くべき?
中退したときの履歴書の書き方を、わかりやすい画像とともに紹介。「経済的な理由による中退」「留学による中退」など、理由別の書き方も解説します。
2026/09/09

#履歴書

#既卒

例文34選|履歴書の「趣味・特技」が思い浮かばないときの書き方
履歴書の「趣味・特技」は、志望動機や自己PR以上に悩むかもしれません。好印象につながるような趣味・特技のテーマや実際の書き方、例文34選を紹介します。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 趣味・特技

初心者向け英文履歴書(レジュメ、CV)の書き方|テンプレートあり
初めて英文履歴書(レジュメ、CV)を作る人に向けて、項目別に書き方を説明します。例文とテンプレートも用意しているので、ダウンロードをしてすぐに書き始められます。
2026/06/05

#履歴書

#外資系 転職

【完全版】履歴書の免許・資格欄の書き方|資格なし・勉強中は?
履歴書の免許・資格欄を書くときは、5つの基本ルールを押さえれば完璧。「もっている資格はすべて書く?」「資格がない場合はどうする?」といった疑問も解説します。
2026/09/09

#履歴書

#履歴書 免許・資格

【図解】履歴書の正しい折り方・封筒への入れ方|三つ折りの場合は?
履歴書を提出するときの折り方は、二つ折り・三つ折りどちらが正しいのでしょうか?採用担当者からの印象を損なわない「正しい折り方」と「封筒への入れ方」を紹介します。
2026/06/05

#履歴書

#アルバイト・パート

全ケースに対応|履歴書の職歴の正しい書き方【見本画像あり】
履歴書の職歴欄の書き方を、見本画像つきでかんたん解説。「転職」「アルバイト・パート」「派遣社員」「契約社員」などのすべてのケースに対応。西暦和暦、どこからどこまで書く?といった疑問にもお答えします。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 学歴・職歴

履歴書に印鑑は必要?シヤチハタは使える?失敗の許容範囲も解説
そもそも履歴書に印鑑は必要?欄がない場合はどこに押す?シャチハタは使える?きれいに押印する方法や、斜めやかすれの失敗はどのくらい許容されるのかも解説します。
2026/06/05

#履歴書

...

...

タグ
志望動機自己PR履歴書 写真履歴書 学歴・職歴履歴書 免許・資格履歴書 趣味・特技履歴書 メール履歴書 郵送履歴書 手書き職務経歴書
カテゴリ一覧
転職ガイド
転職ガイド
業界/職種別特集
業界/職種別特集
最新版|業界/職種別転職市場トレンド徹底解説
最新版|業界/職種別転職市場トレンド徹底解説

アンドプロの 3つ の強み

and
1

業界/職種専任のプロによる納得の支援

2

企業の"本音"をもとにあなたの強みを見出す

3

未来を見据えた本質的なキャリアサポート

キャリアを相談する無料

サービス紹介

コンサルタント紹介転職サポート申込お問い合わせプレスリリース

業界/職種別特集

[IT・通信]

[製造業]

メーカー (機械・電気)

[自動車販売・整備]

勤務地から求人を探す

[北海道エリア]
北海道
[東北エリア]
青森県岩手県宮城県秋田県山形県福島県

年収から求人を探す