キャリアを相談する無料
求人検索
履歴書の書き方|テンプレートや写真・志望動機や送り方まで
2026/6/30

履歴書の書き方|テンプレートや写真・志望動機や送り方まで

目次

転職活動に欠かせない履歴書。写真や志望動機など、項目ごとに書き方を解説します。

まずは履歴書のテンプレートをダウンロード

まずは履歴書のテンプレートをダウンロードし、項目別の解説を見ながら実際に記入していきましょう。

Word(A3判)

Excel(A3判)

PDF(A3判)

このほかのテンプレートはこちら

転職の履歴書の見本・記入例(左側)
転職の履歴書の見本・記入例(右側)

サイズはA4?B5?

見開きA3判(A4サイズ)が主流

転職時の履歴書のサイズは見開きA3判(A4サイズ)が主流ですが、B4版(B5サイズ)などでも問題ありません。

自宅で印刷する場合、履歴書を左右で2枚に分けて、それぞれA4サイズで片面印刷しましょう。

手書きかパソコン作成か、どっち?

パソコン作成でOK

応募先の企業から指定がない場合、パソコン作成で問題ありません。

記入エリア別 履歴書を書くときのポイント

転職用の履歴書の書き方を、5つの記入エリアに分けて解説していきます。

  1. 基本情報
  2. 証明写真(顔写真)
  3. 学歴・職歴
  4. 免許・資格
  5. 志望動機などの自由記述
  6. 本人希望記入欄

1 基本情報

基本情報(日付、名前、生年月日、住所・連絡先、証明写真)の記入例
Point!
  • 日付には「履歴書を企業に提出する日」を書く。提出の直前に記入するのがおすすめ
  • 連絡先は基本的には「同上」と書く。実家の住所・電話番号を書いてもOK

関連記事

基本情報のくわしい書き方やポイントは、下記の記事で解説しています。

印鑑は必要?シャチハタOK?

日付の書き方

生年月日・満年齢の書き方

住所・連絡先の書き方

電話番号の書き方

2証明写真(顔写真)

履歴書に貼る証明写真の良い例(女性、男性)
Point!
  • サイズは縦40mm×横30mm(4cm×3cm)
  • 背景は水色や白、グレー
  • 使用期限は撮影3カ月以内
Point!
  • 学歴と職歴は分けて記入する。それぞれ最初の行に「学歴」「職歴」という見出しをつける
  • 転職の場合、学歴は「◯◯高等学校 卒業」から書くのが基本
  • 在職中に転職活動をしている場合、職歴では社名+「入社」の1行下に「現在に至る」と書けばOK
  • 離職済み・過去に転職経験がある場合、職歴では社名+「入社」の1行下に社名+「一身上の都合により退職」と書く
  • 最後の行には右寄せで「以上」と書くのを忘れずに

関連記事

学歴・職歴欄のくわしい書き方は、下記の記事で解説しています。

学歴の書き方

職歴の書き方

卒業年月の早見表

職歴が書ききれないときの対処法

補足

西暦にするか和暦にするかはどちらでもOKです。履歴書全体で統一しましょう。

4 免許・資格

免許・資格の記入例
Point!
  • 免許や資格は取得年月が早いものから順に書く
  • 転職の場合、業務に関係あるものだけを記入するのが基本
  • 書くことがない人は「特になし」とだけ書けばOK
補足

応募先の業務に関係がなければ、自動車免許は書かなくてもOKです。仕事で運転する可能性があるなら、採用の判断材料になるので記載しましょう。

5 志望動機などの自由記述

志望動機の記入例
自己PRの記入例
Point!
  • どれを書くか迷ったら「志望動機」がおすすめ
  • すべて書く場合は、それぞれの項目に見出しをつけて箇条書きする

志望動機は、具体的な過去の経験をもとに伝えることがポイントです。自分ならではのエピソードを盛り込みましょう。

志望動機「以外」を記入する場合は……

履歴書のフォーマットによっては、志望動機「以外」の内容を記入するケースもあります。よくある項目の書き方について、それぞれ下記の記事で解説しています。

アピールポイント(自己PR)

趣味・特技

「好きな学科」

6 本人希望記入欄

本人希望記入欄の記入例
Point!
  • 基本的には「貴社の規定に従います。」でOK
  • 年収などの待遇面の希望を記入するのはNG。面接ですり合わせましょう

本人希望記入欄の書き方

上記以外の記入欄がある場合

手元の履歴書に以下の記入欄がある場合は、下記の記事もチェック!

通勤時間

扶養人数

長所・短所

賞罰

健康状態

役立つ!履歴書作成のコツ・ポイント

書類選考は、転職活動の第一関門。

経歴やスキルを存分にアピールするために役立つコンテンツを紹介します。

履歴書を書く前の準備方法・材料集め

転職活動をスムーズに進めるためには、まずは「相手を知り、自分を知る」ことが大切。

履歴書作成で必要な準備や材料集めのやり方を紹介します。

求人のプロが解説・業界研究のやり方【記入用のシートつき】求人のプロが解説・業界研究のやり方【記入用のシートつき】
「具体的に、何を調べればいいの?」「どう分析すればいいの?」という疑問を解決できる、【業界研究シート】を使った業界研究のやり方を公開。のべ数千社の求人広告を制作しているコピーライターのノウハウが詰まったシートを使って、効率的に業界研究を進めましょう。
2026/09/10
すぐできる企業研究のやり方【A4ノート2ページで完全攻略】すぐできる企業研究のやり方【A4ノート2ページで完全攻略】
企業研究というコトバは知ってるけど、「具体的に何を調べるのか?/どう分析すればいいのか?」で迷っている方のために、コピペで記入できる【企業研究チェックシート】を公開!年間300社以上の企業を研究しているコピーライターが、企業研究のやり方をレクチャーします。
2026/09/09
転職でも自己分析が必要な3つの理由|やり方も解説転職でも自己分析が必要な3つの理由|やり方も解説
就活時にやった自己分析は、転職活動でも必要なのでしょうか?転職における自己分析のポイントと、実際のやり方をわかりやすく解説します。
2026/06/05
異業種への転職で失敗しないコツ|志望動機の例文つき異業種への転職で失敗しないコツ|志望動機の例文つき
異業種への転職で失敗しないコツを徹底解説!異業種への転職での志望動機・自己PRの例文を公開!異業種への転職が可能な年齢に明確なリミットはない。未経験の業種に応募する場合は、なぜその業種や企業を選んだのか明確な志望動機を伝えることが大切。
2026/09/09

企業に評価されるには?書くときの注意点

志望動機や自己PRを書き出せないのは、企業が求める経験やスキルを十分に理解できていないからかもしれません。

採用担当者が「応募書類からなにを見ているのか」を知ることで、目的にかなった書類を作成することができます。

自己PRは「普通」でいい。実績ではなく、人事が本当に知りたいこと自己PRは「普通」でいい。実績ではなく、人事が本当に知りたいこと
応募書類で悩みやすい「自己PR」。強みに自信がない人が陥りがちな思考と、人事が自己PRから確認しているポイントを、若手転職支援を行う、川畑翔太郎氏が解説します。
2026/06/05
志望動機をクリアにするために自問自答すべき「2つの質問」とは?志望動機をクリアにするために自問自答すべき「2つの質問」とは?
履歴書の作成や面接の準備で悩む人も多い「志望動機」。転職支援のプロである結城賢治さんが語る、志望動機をクリアにするために自問自答すべき「2つの質問」とは?
2026/06/05
採用担当者383人に聞く20代の転職者に求めたい能力とは?1位は…採用担当者383人に聞く20代の転職者に求めたい能力とは?1位は…
中途採用担当者383人に、20代の転職希望者に求めたい能力についてアンケート。「ウチに来て欲しい!」と思う人の素養とは?転職支援・若手育成のプロの目線も必見です。
2026/06/05
あなたは大丈夫?転職の履歴書でやってしまいがちなNGパターン5つあなたは大丈夫?転職の履歴書でやってしまいがちなNGパターン5つ
転職の履歴書作成で多くの人がやってしまうNGパターンを、株式会社クイックで月2000件の書類添削を行う応募書類作成のプロフェッショナルに聞きました。
2026/06/05

企業に提出する前の最終チェックポイント

履歴書が完成したら、いよいよ企業に提出!

ですが、その前に「今一度確認しておきたい」転職活動で大切なポイントを押さえておきましょう。

【決定版】求人票の見方|もうブラック企業にダマされない【決定版】求人票の見方|もうブラック企業にダマされない
求人票の基本的な見方・ポイントを、ハローワークの求人票を例に解説!ブラック企業が使う「ダマシ」の手口も紹介しながら、給与・賞与・保険など、求人票の各項目でチェックしておきたいキーワードなどをご紹介。高卒者から転職経験者まで使える、求人票の見方・コツを教えます。
2026/09/09
年収が高い業界は?給料が高い業界・会社に転職する方法年収が高い業界は?給料が高い業界・会社に転職する方法
給与水準が高い業界とそうでない業界は何が違うのでしょう。給料が高い業界の特徴と、そうした業界・企業に転職する方法を経営コンサルタントの坂口孝則さんに聞きました。
2026/06/05
後悔しない転職先選びの決め手とは?比較方法・複数内定の場合も解説後悔しない転職先選びの決め手とは?比較方法・複数内定の場合も解説
内定をもらったけど転職先の決め手に悩む方へ。転職先を選ぶ決め手となる8つの判断軸と、後悔しない転職先を選ぶための5つのステップを紹介します
2026/09/10
20代の転職経験者は何社に応募した?男女別・業種別データも紹介20代の転職経験者は何社に応募した?男女別・業種別データも紹介
転職経験者の20代560人の平均応募数を調査。男女・業種別にもデータをまとめています。後半では、転職支援のプロに求人応募に関して気になる疑問をぶつけてみました。
2026/06/05

履歴書と一緒に「職務経歴書」も作成しよう

転職活動の書類選考では、履歴書とあわせて「職務経歴書」の作成が必要になります。

履歴書が「住所や年齢、学歴や職歴などの経歴の概要を示す書類」だとすると、職務経歴書は「より詳しい自身の業務経験や仕事での実績を表す書類」です。

下記の記事では、職種別の職務経歴書フォーマットがダウンロードできます。各記入項目のくわしい書き方も紹介しているので、ぜひチェックしてください。

職務経歴書の書き方|職種別のフォーマット・自己PRの書き方まで職務経歴書の書き方|職種別のフォーマット・自己PRの書き方まで
転職活動で必ず必要になる職務経歴書。無料でダウンロードできるフォーマットを用意しました。自己PRをはじめ、項目別に書き方を解説します。
2026/07/23

履歴書の送り方のマナーもあわせてチェック!

応募書類が完成したら、いよいよ企業に提出です。

提出方法にあわせて、マナーも確認しておきましょう。

メール送付する場合

Point!
  • 履歴書データはPDFファイルに変換する
  • ファイル名は名前と送信日にする
  • メールの件名と本文は簡潔に書く

メールでの送り方

スマートフォンから履歴書を送る方法は、下記の記事で解説しています。

履歴書をスマホで送る方法

郵送する場合

郵送する封筒のオモテ・ウラの記入例
Point!
  • 封筒のサイズは角形2号、色は白
  • 応募書類はクリアファイルにまとめる
  • 送付状も忘れずに作成する
Point!
  • 封筒に宛名は不要。「履歴書在中」と書く
  • 面接官に手渡すときは封筒から出す
  • 受付で提出するときは封筒ごと渡す

面接に持参するときのマナー

気になるけど聞きづらい…履歴書にまつわるQ&A

履歴書にまつわるよくある疑問にお答えします。

履歴書を作る時間がない!そんなときは…

「履歴書を作成する時間がない」「記載内容を考えるのが面倒」という方は、アンドプロまでご相談ください。

各業界/職種に精通した専任のコンサルタントが、あなたのご経験やスキルを丁寧にヒアリング・整理した上で、履歴書の作成サポートをいたします。

転職活動の登録・相談フローを説明する図解。左側に電球アイコンと共に立つ「あなた」、右側に吹き出しアイコンと共に立つ「コンサルタント」。左から右への紺色の矢印の上に「登録・相談」の吹き出し。右から左へのオレンジ色の矢印の下に、コンサルタントからのサポート内容を説明する吹き出しがあり、以下の項目が記載されている。ご経歴・スキルの整理・履歴書・職務経歴書の作成サポート・志望動機や自己PRの添削

各企業との長年のコネクションを活かし、応募企業ごとに適切な志望動機や自己PRのご提案や添削も行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

履歴書の作成サポートを依頼する無料

履歴書の記事一覧

【例文】メーカー転職の志望動機の書き方|業界・職種・経験別に紹介
メーカー志望の人が「志望動機」を記入する際のポイントを解説。例文・サンプルを使って、実際にどのような文章を書けばいいのかを、イメージしやすい形でお伝えします。
2026/06/05

#履歴書

#転職の準備

履歴書に「私立」と書くときはどうする?学歴欄のポイントを紹介
履歴書に「私立」の学歴を書くときのギモンを解決!私立の高校や中学を卒業している場合は「私立○○高等学校卒業」、私立の大学を卒業している場合は頭に何もつけず「○○大学卒業」と書くのが一般的。学校名が変わった場合や、中高一貫校の場合など学歴欄の書き方がよくわかる。
2026/09/09

#履歴書

#履歴書 学歴・職歴

試用期間中に退職した経歴は履歴書に書くべき?書かないとどうなる?
試用期間中に退職してしまった場合、できれば履歴書に書きたくないと思う人は多いかもしれませんが、履歴書の職歴欄には必ず書きましょう。隠しておいたことがバレると、場合によっては経歴詐称とされ、信用を失う可能性も。面接の際に退職理由をしっかりと説明することができれば問題ありません。
2026/09/10

#履歴書

#試用期間

履歴書は代筆してもらってもいい?就活や転職でばれる?
履歴書の代筆は基本的にNG!代筆は筆記試験や選考後の契約書類でばれる可能性あり。採用担当者が履歴書で重視するのは書いてある内容です。字を書くのが苦手でも、ケガなど特別な事情が無い限り、履歴書は自分で書きましょう。パソコンで作成するのも一つの手。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 手書き

ハローワークに行く時、履歴書って必要?添削サービスの活用方法も
ハローワークでの求人応募と履歴書提出のマナー・利用の流れを紹介!ハローワークを初めて利用するときは、できれば履歴書を持参しましょう。その場で添削してもらえることもあるので職務経歴書も用意するとベター。写真は貼らずに持って行くのがおすすめです。郵送方法も解説!
2026/06/05

#履歴書

志望動機の書き出し3パターン|採用担当者が気にするポイントは?
いざ書こうとすると悩んでしまう「志望動機の書き出し」。例文付きで、志望動機の書き出しの重要性や実際に使える書き出し3パターンを紹介します。
2026/06/05

#履歴書

#志望動機

履歴書は企業から返却してもらえる?|履歴書の返却の依頼方法
企業に提出した履歴書は、約7割の企業が希望があれば返却しています。ただし、応募者が返却を求めても、対応しなければいけない義務は法律上はありません。この記事では、履歴書の返却を依頼する方法を例文を紹介し、履歴書の返却についての疑問をQ&Aで解説していきます。
2026/09/09

#履歴書

履歴書に「同上」を使ってもいい?書き方や注意点も解説
履歴書で「同上」の使える項目・使えない項目は?書き方のルールを解説!履歴書の中で「同上」を使っていいのは住所と電話番号の欄。左端に間隔を空けずに書きましょう。上ではなく左の項目と同じなら同左と書きます。学歴・職歴、免許・資格の欄で同上を使った省略はNGです。
2026/09/09

#履歴書

Q.学歴が多くて履歴書が書ききれない場合、どうすればいいですか?
学歴が多すぎて、履歴書の学歴・職歴欄に書ききれない…。そもそも学歴は高校卒業からでよい?転校・中退など、経歴が多い場合は省略してもいいの?対処法を解説します。
2026/06/05

#履歴書

#履歴書 学歴・職歴

履歴書を簡易書留で送るのは失礼?履歴書の郵送マナー解説
履歴書を簡易書留で送ることはNGではありませんが、場合によっては「失礼」と思われてしまうこともあるため、普通郵便で送るほうが無難。簡易書留で送ってしまった場合や、速達などその他の方法で郵送したい場合はどうしたらいい?
2026/09/09

#履歴書

#履歴書 郵送

製造業の志望動機の書き方|組立・加工、点検など職種別に例文を紹介
製造業志望の人が「志望動機」を記入する際のポイントを解説。例文・サンプルを使って、実際にどのような文章を書けばいいのかを、イメージしやすい形でお伝えします。
2026/06/05

#履歴書

#未経験 転職

自己紹介書とは?【例文あり】書き方やテンプレートを紹介
自己紹介書は現在ではほぼ使われていない書類で、履歴書とは別に、新卒採用に応募する学生が自分の強みをアピールするための応募書類のひとつ。自己紹介書を求められた場合の書き方と、注意するべきポイントを例文つきで解説!テンプレートあり。
2026/06/05

#履歴書

#自己分析

品質管理の志望動機の書き方|中途・新卒や業界(食品・製薬)の例文
品質管理職志望の人が「志望動機」を記入する際のポイントを解説。例文・サンプルを使って、実際にどのような文章を書けばいいのかを、イメージしやすい形でお伝えします。
2026/06/05

#履歴書

#志望動機

コミュニケーション能力を自己PRに使う方法|上手な伝え方は?
コミュニケーション能力を自己PRで伝えるには?パターン別の例文付きで解説!履歴書でも面接でも「コミュニケーション能力の高さ」を自己PRするときは、「聞くこと」「伝えること」など具体的な能力に言い換え、それらの力が発揮されたエピソードとともに伝えるのがベター。
2026/06/05

#履歴書

#自己PR

履歴書のメールアドレスの書き方とは?なぜ必要?理由も解説
履歴書のメールアドレスの正しい書き方は?記入する理由は?書かないのはNG?全て解説します!履歴書のメールアドレスはただの連絡手段ではなく、就活において必要不可欠なツールです。マナーや注意点をしっかり把握して活用しましょう。
2026/09/09

#履歴書

履歴書の写真はメガネでOK!印象アップの撮影テクニックも紹介
履歴書の写真はメガネをかけていても大丈夫!メガネは知的に見せる効果があり、真面目さや知性をアピールしたいときにぴったり。素直さや熱意をアピールするなら目元がスッキリ見えるコンタクトで。履歴書でおすすめのメガネのデザインと、好印象を与える撮影テクニックを紹介!
2026/09/09

#履歴書

#履歴書 写真

履歴書の特記事項の書き方・例文|特にない場合や注意点も解説
履歴書の特記事項の書き方について例文付きで紹介。記載することが特にない場合や特記事項を書くときの注意点も解説します。
2026/06/05

#履歴書

#転職の準備

エントリーシートと履歴書の違いとは?入手・提出の方法は?
エントリーシートと履歴書の違いとは?提出の目的やタイミング、記入項目を比較しながら説明します!さらに書類の入手方法や書き方のコツも徹底解説!エントリーシートと履歴書は、それぞれの役割を意識して作成することが大切です。
2026/09/09

#新卒・就活

#履歴書

「企業選びの軸」の書き方&考え方|ES・面接で使える例文も
企業選びの軸とは何なのか、どのように答えれば高い評価が得られるか、回答例つきで詳しく解説!エントリーシート(ES)や面接で活用できる!企業が企業選びの軸を聞くのは、応募者とのミスマッチを防ぐため。自分が仕事に何を重視するかを一言でまとめたものが企業選びの軸になります。
2026/06/05

#履歴書

#自己分析

【例文】信用金庫の志望動機の書き方|地元・地元以外・一般職も解説
信用金庫への就職を希望する人向けに「志望動機」を記入する際のポイントを解説。例文・サンプルを使って、実際にどのような文章を書けばいいのかを、イメージしやすい形でお伝えします。
2026/07/07

#履歴書

#志望動機

...

...

タグ
志望動機自己PR履歴書 写真履歴書 学歴・職歴履歴書 免許・資格履歴書 趣味・特技履歴書 メール履歴書 郵送履歴書 手書き職務経歴書
カテゴリ一覧
転職ガイド
転職ガイド
業界/職種別特集
業界/職種別特集
最新版|業界/職種別転職市場トレンド徹底解説
最新版|業界/職種別転職市場トレンド徹底解説

アンドプロの 3つ の強み

and
1

業界/職種専任のプロによる納得の支援

2

企業の"本音"をもとにあなたの強みを見出す

3

未来を見据えた本質的なキャリアサポート

キャリアを相談する無料

サービス紹介

コンサルタント紹介転職サポート申込お問い合わせプレスリリース

業界/職種別特集

[IT・通信]

[製造業]

メーカー (機械・電気)

[自動車販売・整備]

勤務地から求人を探す

[北海道エリア]
北海道
[東北エリア]
青森県岩手県宮城県秋田県山形県福島県

年収から求人を探す