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転職の準備ガイド|転職活動の流れ・期間や方法まで解説
2026/7/23

転職の準備ガイド|転職活動の流れ・期間や方法まで解説

目次

転職活動の流れ・期間や転職活動の方法など、転職の準備期間に気になる情報をまとめました。

転職活動の流れ・期間

転職活動は、おおよそ下記の5つのステップで進みます。

期間は人それぞれですが、準備期間から入社までに2カ月~半年ほどかかるのが一般的です。

転職活動の流れ|(1)転職の準備・求人検索、(2)履歴書・職務経歴書の作成、(3)面接、(4)内定・入社準備、(5)退職

1 転職の準備・求人検索

転職活動は、下記の3つのアクションからスタートします。

ここにしっかり時間を割くことで、転職活動をスムーズに進められることはもちろん、転職後に後悔したり失敗したと感じてしまうリスクを減らすことができます。

「転職活動の軸」を決める

転職活動ではまず、現職での不満や転職を考えたきっかけに向き合い、転職で絶対に叶えたいこと=「転職活動の軸」を明確にすることが、何より大切です。

「転職活動の軸」が曖昧だと、応募先を絞れないだけでなく、複数の企業から内定が出た際になかなか決断できず、最悪の場合、入社後に「こんなはずじゃなかった…」と後悔してしまうケースも。

例えば「年収を上げたい」「長期の出張を減らしたい」「商流を上げたい」など、まずは希望条件をすべて洗い出し、優先順位を付けます。そのうち優先度の高い1~2つを「転職活動の軸」と定義し、これから始まる転職活動における判断基準としましょう。

転職で叶えたいことの例

「キャリアの棚卸し」をする

これまでの職歴を振り返り、今の自分にできることと、将来なりたい姿を明確にするのが、「キャリアの棚卸し」です。

転職は、いくら希望の条件に合う企業が見つかったとしても、自身の経験・スキルやキャリアプランが、企業が求めるものと合致しなければ、成立しません。

また、求人検索や職務経歴書の作成の際にも「求められる職務を全うできるか」「何をアピールすればいいか」などがわからなくなってしまうでしょう。

そうならないためにも、現職での業務内容や成果、役割などを振り返り、自身が企業に対してどんな価値を提供できるのか、将来的にどのように成長し貢献できるのかを、整理しておくことが大切です。

転職はあなたと企業のマッチング|(1)あなた:経験・スキル、キャリアプラン、(2)企業:求める人物像、事業の方針/計画。そのため…「キャリアの棚卸し」が不可欠

求人を探し応募先を決める

「転職活動の軸」が決まって「キャリアの棚卸し」も済んだら、次に求人を探します。

「転職活動の軸」をベースに条件を設定し、ヒットした求人のうち、自身の経験・スキルが活かせそう・キャリアプランの実現につながりそうなものを中心にピックアップします。

いくつかの候補に絞り込めたら、条件や職務内容などを比較し、優先度の高い企業から応募を検討しましょう。

アンドプロでは、各業界/職務に特化したコンサルタントが、「転職活動の軸」の整理や「キャリアの棚卸し」からサポートいたします。希望条件に合う求人はもちろん、あなたの専門性を見極め、長期的なキャリア構築につながる選択肢をご提案いたしますので、気軽にお問い合わせください。

コンサルタントに相談する無料

2 履歴書・職務経歴書の作成

応募先が決まったら、履歴書と職務経歴書を作成します。履歴書では「いつ、どこにいたか」という事実を伝え、職務経歴書では「何ができるか」という実力を売り込みます。

特に職務経歴書では、ただ事実を淡々と述べたり、闇雲にいろいろと詰め込みすぎたりするのはNG。

忙しい採用担当者がひと目で「自社に活かせる経験・スキルがありそうだ」と判断できるよう、応募先の企業・ポジションで求められる経験・スキルに近いものについて、重点的に記載しましょう。

応募先の企業・ポジションで求められる経験・スキルを見極めるためには、入念な業界・企業研究が不可欠です。

履歴書のテンプレート・書き方

職務経歴書のフォーマット・書き方

3 面接

無事書類選考を通過したら、面接の日程調整をします。面接対策としては、主に下記の3つをおさえておくとよいでしょう。

主な面接対策|3つの対策要素として、質問・逆質問、服装、マナー

面接官は面接を通して、一緒に気持ちよく働けそうか=コミュニケーション能力や人柄に問題がないか、そして自社に貢献してくれそうか=自身の経験・スキルや求められることについて正しく把握できているかを確認しています。

服装やマナーといった第一印象に関わる準備はもちろん、自身の経験やキャリアプラン、応募先の企業やポジションで求められることについて、時間の許す限り改めて整理・リサーチしておきましょう。

面接対策のすべて

アンドプロでは、各企業の採用動向や採用担当者を熟知したコンサルタントが、履歴書・職務経歴書の作成から面接対策まで、選考対策を丸ごとサポートいたします。不安な場合はお気軽にお問い合わせください。

4 内定・入社準備

希望の企業から内定が出たら、労働条件(待遇)を改めて確認し、問題なければ入社の意思を伝えます。

入社までに必要な手続きや書類の準備も進めましょう。

内定したらやるべきこと

5 退職

転職先が決まったら、退職したい旨を上司に伝え、退職の手続きをスタートさせます。退職は、主に下記の流れで進みます。

「退職の流れ」を時系列で解説した図解。上から順に以下の4ステップで構成されています。【退職の1.5〜3ヶ月前】直属の上司に退職を「切り出す」・「退職届」を作成して提出する。【退職の1ヶ月前】業務を後任に「引き継ぐ」。【最終出社日】書類を受け取り、貸与物を返却する・退職の「挨拶」を行う。【退職日】退職日までに「有給を消化」することも。

退職の流れとやるべきこと

転職活動の流れや期間

転職の方法5つ。転職エージェントと転職サイトの違いは?

転職の方法としては、主に下記の5つが挙げられます。

転職サイト

膨大な求人から希望条件に合うものを自分で探す転職サイト。

自分のペースで手軽に転職活動を進めやすい反面、情報収集や書類作成・面接対策、採用担当者とのやり取りなどは、すべて自分で行う必要があります。

転職エージェント

非公開求人(※)を含む求人の紹介はもちろん、書類作成・面接対策や年収交渉まで、一連の転職活動をプロのコンサルタントのサポートを受けながら進めることができます。

業界・企業の内部事情や組織フェーズなど、求人票に載らない情報を得るための戦略的パートナーとして活用することもできるでしょう。

エージェントによってターゲット(扱っている求人)や担当者の質にバラつきがあるため、自分に合ったところを見定めることが大切です。

※非公開求人とは…募集企業の意向により、転職サイトやハローワークなどには公開されておらず、転職エージェントの紹介があって応募できる求人のこと。公開求人に比べて、条件がいいケースも少なくない。

ハローワーク

全国の求人を網羅しているハローワーク。離職期間に利用するイメージがありますが、在職中でも求人検索や個別相談、各種セミナーなどを利用できます。

ハローワークは求人の掲載料が無料という背景もあり、民間の転職サイトには掲載されないものも含め、中小企業の求人も多いのが特徴です。

スカウトサイト

あらかじめ職務経歴などのプロフィールを登録し、企業やヘッドハンター(転職エージェントも含む)からの連絡を待つスカウトサイト。

市場価値の高い経験・スキルがあれば、多くのアプローチを受けられます。特に「企業人事からの直接スカウト」は、決裁者に近い層との面談から始まることも多く、選考を効率的に進められるケースも。

自身の経験・スキルが市場でどう評価されるかを測る「ベンチマーク」としても機能します。

リファラル採用

リファラル採用は知人や元同僚、SNSでのつながりを通じて選考に進む手法です。

仕事の進め方や現場の課題など、企業のリアルをくわしく聞いた上で応募できるため、入社後のギャップが少ないのが特徴。

気になる企業で働いている知人がいれば、リファラル採用の実施状況について、連絡を取ってみてもよいでしょう。

転職するなら年齢は何歳まで?年代別の採用ニーズ

国内では人手不足が深刻化している影響もあり、どの年代でも転職経験のある人が増えてきています。

法律上は「年齢を理由に採用の可否を決めてはいけない」とされていますが、年齢に応じて求められる経験・スキルは変わります。

年齢

見られる主なポイント

20代

ポテンシャルや人柄

30代~40代

実務経験の内容や成果

50代~

(上記に加え)マネジメント経験

転職におすすめの時期・タイミングはいつ?

採用の状況は企業ごとにさまざまかつ、景気にも左右されるため、「転職におすすめの時期がいつか」は断言できないのが実情です。

ただし、企業によっては時期ごとに、下記のような傾向があるでしょう。

年度はじめ(4月~5月)

年度はじめは採用にかけられる予算も潤沢なため、他の時期に比べて採用要件が緩和されるケースがあります。

また、6月の夏ボーナス支給前にも重なるため、支給後の退職者を見越して求人数が増える可能性があります。

冬ボーナス支給前(10月~11月)

12月の冬ボーナス支給後の退職者を見越して、求人数が増える可能性があります。

年明け~年度末(1月~3月)

採用人数が目標に達していない企業では、年度内での目標達成に向け、年明け以降採用活動を強化するケースがあります。

【業界/職種別】最新の転職市場トレンドをチェック

各業界/職種における、最新の転職市場トレンドをまとめました。転職難易度や高評価につながる経験・スキルなどについて解説しています。

IT・通信

製造業

建設・プラント

メディカル

ファッション・アパレル

管理部門

営業職種

自動車販売・整備

SCM

クリエイティブ系職種

アンドプロでは、各業界/職種に対する専門的な知識を持ったコンサルタントが、多数在籍しています。各業界/職種における最新の転職トレンドをお伝えすることもできますので、お気軽にお問い合わせください。

そのほか、転職にまつわるよくあるQ&A

転職活動に関してよくある疑問にお答えします。

転職やキャリアについて悩んだら……

考えるべきことややるべきことが多岐にわたる転職活動。働きながら進めるのは簡単なことではありません。

アンドプロでは、各業界・職種に精通した専任のコンサルタントが、ご経験やスキル・ご希望を丁寧にヒアリング。その上で、キャリアプランのご提案から書類作成、面接対策まで、あなたの転職活動を最初から最後までサポートいたします。

アンドプロのサービスイメージ【あなた】相談・登録→【コンサルタント】専門性の整理/キャリアプランのご提案/転職活動の支援

転職するか決めていなくても相談できます

「今の仕事への違和感」や「将来への漠然とした不安」のご相談だけでも問題ありません。お悩みをふまえ、あなたの市場価値や強みを整理した上で、今後のキャリア戦略を練るサポートをいたします(具体的な求人紹介や選考対策は、希望される場合にのみご案内します)。

「自分に転職なんてできるのか」「どんな環境なら納得して働けそうか」を知りたい方も、まずはお気軽にご相談ください。

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